お嬢様酵素を飲んでいる芸能人<キレイの秘密はお嬢様酵素!?>

お嬢様酵素を飲んでいる芸能人<キレイの秘密はお嬢様酵素!?>

 

 

口コミで話題のお嬢様酵素ですが・・・芸能人からも愛飲されています!!

 

酵素ドリンクを飲んでいる芸能人ってすごく多いんです。
ご本人のブログなどに書かれている場合もありますし(^^♪

 

紗栄子さん、孫きょうさん、田中里奈さんも飲んでいるそうです(^o^)
キレイな方が飲んでいると、余計飲んでみたくなっちゃいますよね☆笑

 

 

酵素とは、人間の体内で生成される目に見えないくらいの小さなタンパク質の分子のことです。
実は、人間の生活と酵素は切っても切りはなせない関係です。

 

酵素は、食べ物を体内で消化・吸収するプロセス、そして排出するプロセス、人が動くなどの動作などでも力を発揮します。
つまり、人間が生きていくうえでは必要な要素の一つなのです。この酵素の特性を利用したのが酵素ダイエットと呼ばれるものです。

 

もし、この重要な働きをする酵素が体内に少なかったら、酵素の活動が制約されてしまい、消化・吸収活動が低調になるほか、
体調不良や肌荒れを引き起こす原因にもなりかねません。ですので、酵素を体内に十分に取り入れて酵素を増やすことで、
体内の調和を保ち、健康の増進につながります。そして、肌の荒れ等を防止する事で美容に良かったり、
便秘の解消にもつながるということになるのです。

 

酵素ダイエットにおいては、体内に良質な酵素をたくさん増やして活動しやすくすることで、
胃や腸の消化器官などの体内活動を活性化させます。そして、これにより、体内の免疫力を向上させるとともに、
血液をさらさら出てくるようにします。このような酵素の効果によって、ダイエット効果があるほか、病気にかかったりすることを予防します。

 

 

私はダイエットをするときに、必ずダイエット日記をつけるように心がけています。
このダイエット日記をつけていると、自分がどういうところにダイエットの意識をおいているのかが、
客観的にわかるのでそれがとてもおもしろいです。

 

ダイエット日記では、その日に食べたものや実行した運動などを中心として、
最後にお風呂上りに体重を計り、それを日記に記していきます。

 

そうすると、当たり前と言えばそれまでですが、小食のうえにきちんと運動をした日というのは
明らかに体重が減っており「やっぱりそうか」とダイエットを実感することができます。

 

日記ですから、そのときに思った感想なども簡単に記しておくと、あとで読み返したときがとてもおもしろいです。

 

ダイエット日記は、客観的に自分を見つめることができるので、ぜひともダイエットをするときはこれからもしていきたいと思っています。


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